Holi 2025: होली पर भांग पीने की परंपरा, जानिए इसके धार्मिक महत्व और सेहत से जुड़ी बातें

Holi 2025: होली का त्योहार मस्ती, उमंग और खुशियों से भरा होता है। इस दिन रंग, गुलाल और स्वादिष्ट पकवानों के बीच एक खास चीज होती है — भांग। ठंडाई हो, मिठाई हो या अन्य पकवान, भांग के बिना होली की मस्ती अधूरी मानी जाती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि होली पर भांग पीने की परंपरा क्यों है? इसके पीछे धार्मिक मान्यताएं, सामाजिक परंपराएं और सेहत से जुड़ी कुछ रोचक बातें हैं।

भांग का धार्मिक महत्व

भांग का संबंध भगवान शिव से जोड़ा जाता है। धार्मिक मान्यता है कि शिवजी को भांग अत्यंत प्रिय है और वे अक्सर इसका सेवन करते थे। शिव पुराण के अनुसार, भगवान शिव ने जब समुद्र मंथन के दौरान निकले विष का पान किया था, तब उसकी जलन को शांत करने के लिए उन्होंने भांग का सेवन किया था। होली का त्योहार रंगों और मस्ती का प्रतीक है, और भांग को इस मस्ती में शामिल करने से इसे शिवजी के आशीर्वाद का रूप माना जाता है। साथ ही, यह भी माना जाता है कि भांग के सेवन से इंसान अपने तनाव और चिंताओं को भूलकर खुशी और मस्ती में डूब जाता है।

होली में भांग पीने की परंपरा

भांग पीने की परंपरा विशेष रूप से उत्तर भारत में अधिक प्रचलित है। वाराणसी, मथुरा, वृंदावन और कानपुर जैसे शहरों में भांग के बिना होली अधूरी मानी जाती है। खासकर ठंडाई, लस्सी, मिठाई और अन्य व्यंजनों में भांग मिलाकर इसे त्योहार का हिस्सा बनाया जाता है।भांग के सेवन से लोग खुलकर हंसी-मजाक करते हैं, जिससे होली की मस्ती और भी बढ़ जाती है। यही कारण है कि इसे ‘मस्ती का रंग’ भी कहा जाता है।

भांग के स्वास्थ्य लाभ

भांग के कुछ स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं, हालांकि इसका सेवन हमेशा संतुलित मात्रा में ही किया जाना चाहिए।

सिर दर्द से राहत: भांग में मौजूद कुछ तत्व सिर दर्द को कम करने में सहायक माने जाते हैं।

तनाव और चिंता में कमी: 

भांग के सेवन से मस्तिष्क में डोपामिन और सेरोटोनिन हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जिससे मूड बेहतर होता है और तनाव कम होता है।

अनिद्रा की समस्या में फायदेमंद:

 भांग के सेवन से नींद की समस्या से जूझ रहे लोगों को आराम मिलता है।

सावधानी जरूरी

हालांकि भांग के कुछ लाभ हैं, लेकिन इसका अधिक सेवन नुकसानदेह हो सकता है। अधिक मात्रा में भांग का सेवन करने से सिर दर्द, मतिभ्रम, उल्टी और बेचैनी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए भांग का सेवन हमेशा सीमित मात्रा में ही करें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। भांग का सेवन होली के दौरान केवल मस्ती और मनोरंजन का जरिया ही नहीं, बल्कि एक धार्मिक परंपरा भी है। शिवजी का प्रतीक मानी जाने वाली भांग इस त्योहार को विशेष बनाती है। हालांकि इसका सेवन हमेशा सावधानीपूर्वक और सीमित मात्रा में ही करना चाहिए, ताकि त्योहार की खुशियां बरकरार रहें और होली के रंग में भंग न पड़े।