How to remove dandruff: सर्दियों में डैंड्रफ से परेशान हैं? यह घरेलू नुस्खा देगा पहली बार में राहत, घर बैठे दूर करें प्रॉब्लम

How to remove dandruff:  सर्दियों का मौसम जितना ठंडक और आराम लेकर आता है, उतनी ही यह बालों और स्कैल्प की समस्याएं भी बढ़ा देता है। इस मौसम में सिर की त्वचा रूखी हो जाती है, पसीना कम निकलता है और ठंडी हवा स्कैल्प की नमी छीन लेती है। इसी वजह से डैंड्रफ यानी रूसी की समस्या तेजी से बढ़ने लगती है। हालांकि यह मानना सही नहीं है कि डैंड्रफ सिर्फ सर्दियों में ही होता है, क्योंकि यह किसी भी मौसम और किसी भी उम्र में हो सकता है।

डैंड्रफ होने पर सिर में लगातार खुजली रहती है और सफेद पपड़ी कपड़ों पर गिरने लगती है, जिससे न सिर्फ बाल खराब दिखते हैं बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर पड़ता है। कई बार ज्यादा खुजलाने से सिर की त्वचा छिल जाती है और घाव तक बन जाते हैं।

डैंड्रफ होने की असली वजह क्या है

डैंड्रफ की समस्या केवल गंदगी की वजह से नहीं होती। कई बार बालों की सही देखभाल न करने, प्रदूषण, धूल-मिट्टी, स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन, गलत शैंपू या ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने से भी यह परेशानी बढ़ जाती है। ड्राई स्कैल्प और नमी की कमी डैंड्रफ को और गंभीर बना देती है।

अक्सर लोग इससे छुटकारा पाने के लिए एंटी-डैंड्रफ शैंपू का सहारा लेते हैं। शुरुआत में इससे थोड़ी राहत जरूर मिलती है, लेकिन कुछ ही दिनों में डैंड्रफ फिर लौट आता है। इसकी वजह यह है कि शैंपू सिर्फ ऊपरी सफाई करता है, समस्या की जड़ तक नहीं पहुंच पाता।

क्या घरेलू उपाय से डैंड्रफ खत्म हो सकता है

अगर लंबे समय से डैंड्रफ की समस्या बनी हुई है और महंगे प्रोडक्ट्स भी असर नहीं दिखा रहे, तो घरेलू नुस्खे एक बेहतर विकल्प हो सकते हैं। सही तरीके से अपनाया गया घरेलू उपाय स्कैल्प को पोषण देता है और फंगल समस्या को धीरे-धीरे कम करता है।

हाल ही में एक आसान और किफायती घरेलू नुस्खा सामने आया है, जो डैंड्रफ को जड़ से कमजोर करने में मदद करता है। इस नुस्खे में नारियल तेल, कपूर और नींबू का इस्तेमाल किया जाता है, जो मिलकर स्कैल्प को साफ और हेल्दी बनाते हैं।

डैंड्रफ हटाने के लिए तेल कैसे तैयार करें

इस नुस्खे के लिए सबसे पहले कपूर को पीसकर बारीक पाउडर बना लिया जाता है। इसके बाद एक कटोरी में वर्जिन नारियल तेल लिया जाता है और उसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाया जाता है। अब इसमें कपूर का पाउडर डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लिया जाता है, ताकि सभी चीजें आपस में अच्छे से मिल जाएं।

इस तैयार तेल को बालों की जड़ों और पूरे स्कैल्प पर लगाया जाता है। हल्के हाथों से मसाज करने से यह मिश्रण स्कैल्प के अंदर तक पहुंचता है। करीब आधे घंटे बाद बालों को किसी माइल्ड शैंपू से धो लिया जाता है। सही तरीके से इस्तेमाल करने पर पहली ही बार में खुजली और रूसी में काफी राहत महसूस होती है।

कपूर, नींबू और नारियल तेल क्यों हैं असरदार

कपूर में ऐसे गुण होते हैं जो स्कैल्प में मौजूद फंगल और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं। यह खुजली को शांत करता है और सिर की त्वचा को ठंडक देता है। नींबू स्कैल्प को गहराई से साफ करता है और जमा गंदगी हटाने में मदद करता है। वहीं नारियल तेल स्कैल्प को नमी देता है और रूखेपन को दूर करता है, जिससे डैंड्रफ दोबारा बनने की संभावना कम हो जाती है।

इस्तेमाल से पहले सावधानी जरूरी

इस घरेलू उपाय को अपनाने से पहले स्कैल्प पर थोड़ा सा पैच टेस्ट करना जरूरी है, क्योंकि हर किसी की त्वचा एक जैसी नहीं होती। कपूर का ज्यादा इस्तेमाल जलन पैदा कर सकता है, इसलिए इसे हफ्ते में एक बार से ज्यादा न लगाएं। अगर लगाने के बाद तेज जलन, खुजली या एलर्जी महसूस हो तो तुरंत इसका इस्तेमाल बंद कर दें।  सही देखभाल और नियमित ध्यान से डैंड्रफ की समस्या को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है और बालों को फिर से हेल्दी बनाया जा सकता है।